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Nahaufnahme eines Strawberry Banana Colada Smoothie, garniert mit gerösteter Kokosnuss.

Erdbeer-Bananen-Colada-Smoothie

Dieser Smoothie ist eine schnelle Lösung für Tage, an denen wenig Zeit bleibt, aber trotzdem etwas Besonderes auf den Tisch soll. Er vermittelt ein kleines Urlaubsgefühl und ist ideal für Familien und vielbeschäftigte Menschen.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 1 minute
Total Time 6 minutes
Servings: 1 Portion
Course: Getränk
Cuisine: International
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

  • 150 g Erdbeeren (frisch oder tiefgekühlt)
  • 1 reife Banane
  • 200 ml Kokosmilch (gut gekühlt)
  • 100 ml Ananassaft
  • 1 Teelöffel Honig oder Agavendicksaft optional
  • Eiswürfel nach Wunsch

Equipment

  • Standmixer
  • Gläser

Method
 

  1. Waschen Sie die Erdbeeren und bereiten Sie sie vor.
  2. Schälen Sie die Banane und schneiden Sie sie in Stücke.
  3. Geben Sie alle Zutaten in den Mixer.
  4. Mixen Sie die Zutaten 30 bis 60 Sekunden cremig, bis der Smoothie fein ist.
  5. Füllen Sie den Smoothie in Gläser und genießen Sie ihn sofort.

Notes

Leoni Becker entwickelt Rezepte, die im Familienleben funktionieren: schnell, zuverlässig und voller Geschmack. Dieser Smoothie hilft, stressige Tage kulinarisch zu erleichtern und den Esstisch zum Wohlfühlort zu machen.