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Ein hohes Glas mit einem cremigen, lila Süßer Beeren-Smoothie mit Joghurt, garniert mit Schlagsahne und Beeren.

Süßer Beeren-Smoothie mit Joghurt

An hektischen Morgen, wenn alles gleichzeitig passieren muss, habe ich oft nach einer Lösung gesucht, die schnell geht und trotzdem allen schmeckt. Genau in solchen Momenten wurde dieser Smoothie zu unserem kleinen Familienritual, das Ruhe und Freude an den Tisch bringt.
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Prep Time 5 minutes
Cook Time 1 minute
Total Time 6 minutes
Servings: 1 Portion
Course: Getränk
Cuisine: Alltagsküche
Calories: 250
Ingredients Equipment Method Notes

Ingredients
  

Smoothie-Zutaten
  • 200 g Gemischte Beeren (frisch oder TK) z. B. Erdbeeren, Himbeeren, Blaubeeren
  • 150 g Naturjoghurt Griechischer Joghurt für mehr Cremigkeit
  • 150 ml Milch oder Pflanzendrink
  • 1 Teelöffel Honig oder Ahornsirup Menge nach Geschmack anpassen
  • 1 Banane Optional, für zusätzliche Süße
  • Eiswürfel Optional

Equipment

  • Standmixer
  • Messer und Schneidebrett (optional)

Method
 

  1. Bereiten Sie die Beeren vor. Waschen Sie frische Beeren bei Bedarf.
  2. Geben Sie alle Zutaten in den Standmixer.
  3. Mixen Sie die Zutaten 30 bis 60 Sekunden lang, bis der Smoothie fein und cremig ist.
  4. Schmecken Sie den Smoothie ab. Fügen Sie bei Bedarf mehr Süßungsmittel hinzu und servieren Sie ihn sofort.

Notes

Dieser Smoothie eignet sich gut für Familien und vielbeschäftigte Eltern, da er schnell zubereitet ist. Sie können ihn auch in eine Schüssel füllen und mit frischen Früchten oder Nüssen als Smoothie-Bowl essen.